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/ actualités / Par Ludovic Fournier

association.psea

Surf-therapie • Surftherapy • Landes, Gironde
☀️ Asso créée par un psychologue
🌊 Océan & Surf pour la santé mentale
✨ Labels Surf Santé & Handisurf

🌊 « Ça m'a prouvé à moi-même que j'avais traversé

🌊 « Ça m'a prouvé à moi-même que j'avais traversé des choses pires. »Alexandra a participé à notre cycle de printemps, accompagnée par Robin, psychologue partenaire de l'association.Elle nous raconte ce qui l'a amenée jusqu'à l'océan, et ce que ce cycle a changé pour elle. 🎧Merci Alexandra pour ce témoignage et pour votre confiance 💙Surf-thérapie clinique : un cycle de 10 séances, mené en binôme psychologue + professeur de surf formé Surf Santé.#surftherapie #santementale #psychologie #surfsante #associationpsea

Du surf, ou une thérapie ? 🌊 Chez P'Sea, la répons

Du surf, ou une thérapie ? 🌊 Chez P'Sea, la réponse est claire : une psychothérapie à part entière, avec le surf et l'océan comme supports.Une activité n'est pas thérapeutique en soi. La recherche en psychothérapie identifie ce qui la rend thérapeutique : une relation thérapeutique, des objectifs partagés, une démarche qui a du sens, et des actions de changement guidées par le ou la thérapeute.C'est ce cadre que nous appliquons à chaque cycle :
🧠 un ou une psychologue à chaque séance, avec un professeur de surf formé Surf Santé
🎯 des objectifs individuels et de groupe, définis lors d'un premier atelier hors de l'eau
🌊 dans l'eau, un soutien pour réajuster les réactions émotionnelles à la situation
🧘 hors de l'eau, un travail d'apaisement des pensées par la pleine conscienceAu printemps 2026, l'anxiété a baissé de 43,6 % en moyenne chez nos participants adultes.Fais défiler pour découvrir la démarche 👉
Plus d'infos : lien en bio#surftherapie #psychotherapie #santementale mentale #anxiete #gironde

Session hors norme ce samedi à Carcans 🌊🌊 Des vagu

Session hors norme ce samedi à Carcans 🌊🌊
Des vagues de 2,5 m, alors on a troqué les surfs contre des bodyboards 🏄‍♂️➡️🤙Et quelle session ! Un retour expérientiel fort pour chacun, et une ambiance joyeuse du début à la fin 😄💙Merci à tous pour cette énergie partagée 🙌#surftherapie #bodyboard #associationpsea #carcans #santémentale

Publication 18213526441361102 Instagram

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🌊 L'océan comme espace de soin Ce printemps, on a

🌊 L'océan comme espace de soinCe printemps, on a mené plusieurs cycles de surf thérapie avec deux psychologues. L'idée : comparer un groupe surf à un groupe témoin, et regarder ce qui bouge vraiment.On vous partage les premières tendances, avec prudence, parce qu'elles nous touchent.
Côté santé psychique, les évolutions du groupe surf sont nettes :
Pour l'anxiété et la dépression, il s'agit des symptômes
• Dépression (BDI) : -59,1 % (témoin : -17,9 %)
• Anxiété (BAI) : -45,9 % (témoin : -10,0 %)
• Stress perçu (PSS) : -18,7 % (témoin : -6,8 %)
Côté rapport au corps et à soi :
• Valeur physique perçue : +25,9 % (témoin : +5,1 %)On préfère être honnêtes : ces chiffres sont provisoires. Ils demandent une analyse plus approfondie par notre partenaire universitaire, et on espère les affiner avec la cohorte d'automne, dont l'effectif s'agrandit.Mais ce qui nous reste, ce ne sont pas les pourcentages. C'est ce que les participants racontent : sortir de l'eau, ça fait du bien. Cette fatigue et ce bien-être mêlés, ce sentiment de "reset", d'ancrage au corps. Quelque chose qui se remet en place, séance après séance.Et l'aventure continue : les cycles d'automne sont en cours, et on prépare déjà 2027, avec plus de 7 psychologues mobilisés. Chaque nouvelle cohorte nous aide à mieux comprendre ce que l'océan peut apporter, et à faire grandir ce projet.👉 Vous êtes psychologue, en libéral ou en établissement de santé, et l'approche vous parle ? On conventionne avec des professionnels pour porter les cycles. Écrivez-nous, on serait ravis d'échanger.Merci à celles et ceux qui font vivre ce projet avec nous. 🙏Pour le soutenir, le lien est en bio.
#surftherapie #santementale #gironde #ocean biendetre associationpsea

Ça commence dès ce mercredi !

Ça commence dès ce mercredi !

Publication 18121547896655366 Instagram

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Merci Esther du @journaldumedoc Journal actuellem

Merci Esther du @journaldumedoc
Journal actuellement en kiosqueP'Sea a profité de son installation sur le village du Lacanau Pro pour officialiser, ce vendredi 10 juillet, le marrainage de l'association par la Médocaine Béatrice Duran, athlète en équipe de France de parasurf. Fondée en 2025, l'association met en lumière la surf thérapie comme outil alternatif pour les personnes en souffrance psychique. Cette méthode présente de nombreux bienfaits comme la réduction du stress et de l'anxiété, la connexion avec la nature, ou encore un effet antidépresseur. Pour Ludovic Fournier, « ce marrainage était une évidence ». Béatrice Duran confirme : « J'ai découvert l'association P'Sea grâce à mon binôme de surf. Pour moi qui ai des difficultés à bouger mon corps sur terre, le surf m'a permis de retrouver une liberté de mouvement grâce à la glisse. Je suis convaincue que psychologiquement aussi, ce sport a des bénéfices. » Elle était accompagnée par Lou Méchiche, également athlète parasurf et marraine de l'association depuis l'an dernier. Pour elle aussi, cette association fait sens : « Je trouve ça génial de réunir les deux. J'avais pas envie d'aller chez le psy. Ce dispositif permet à la fois de prendre soin de soi, mais aussi de prendre du plaisir ! » Après leurs discours, les trois ont été applaudis par le public présent.
Esther LABORDE

Merci @christophe_brachet_ pour ce magnifique cli

Merci @christophe_brachet_ pour ce magnifique cliché prit lors de la fin de journée du Lacanau pro.

🌊 Un moment fort sur notre stand au Caraïbos Lacan

🌊 Un moment fort sur notre stand au Caraïbos Lacanau Pro (@lacanaupro) !Nous avons officialisé Béatrice Duran (@bea.drn)comme marraine et parasurfeuse de l'association P'Sea. 💙Lou Méchiche (@lmsurf6), marraine depuis 2025, était également présente pour partager les raisons qui l'ont amenée à rejoindre l'aventure P'Sea.Merci les filles pour l'honneur que vous nous faites. Vous savez plus que quiconque la puissance psychothérapeutique du surf et de l'océan !Merci à celles et ceux qui sont passés nous rencontrer et échanger autour de la surf-thérapie et de la santé mentale.L'association se met en pause jusqu'au 29 août, jour du départ des nouveaux cycles.#SurfThérapie #LacanauPro #Parasurf #santementale #association.psea

🌊 Un témoignage qui compte. Océane, 18 ans, a par

🌊 Un témoignage qui compte.Océane, 18 ans, a participé à notre tout premier cycle de surf thérapie. De passage sur le Lacanau Pro, elle est venue partager, face caméra, ce que l'expérience lui a apporté.Son retour dit l'essentiel : la démarche fonctionne, et elle en ressent les effets. La surf thérapie n'est pas un loisir, c'est une approche psychothérapeutique encadrée par des psychologues.Mais cet accompagnement ne serait pas aussi efficace sans le maillon indispensable que sont nos éducateurs de surf formés par l'association Surf Santé.C'est cette exigence — psychologues et éducateurs formés qui avancent ensemble — qui fait la solidité de notre approche.C'est exactement pour ces retours-là que P'Sea construit, cycle après cycle, une utilisation rigoureuse du surf comme outil de soin. 💙Merci Océane pour ta confiance et ta parole. 🙏#surftherapie #surfsanté #santémentale #internationalsurftherapyorganization #lacanaupro

Des vagues, des sourires, des émotions… 🌊☀️ Ce cy

Des vagues, des sourires, des émotions… 🌊☀️Ce cycle s'achève, mais tout ce qu'il a permis de vivre continue son chemin.Les inscriptions aux 5 prochains cycles d'automne sont ouvertes.#associationpsea #surftherapie #santementale #bluemind #edenaquitain

Aujourd'hui, nous vous présentons Anna Cascarino,

Aujourd'hui, nous vous présentons Anna Cascarino, psychologue spécialisée dans la santé au travail et qui rejoint l'association P'Sea.Sensibilisée aux bienfaits thérapeutiques du lien entre la nature, le corps et le collectif, elle mettra prochainement son expertise en œuvre à travers des cycles de surf-thérapie.@anna_cascarino

🏄 Toute la journée – Animations et jeux sur le sta

🏄 Toute la journée – Animations et jeux sur le stand, et initiation à l’indo board pour expérimenter équilibre et proprioception.Tatouage au henné au profit de l'association proposé par Yaël🌬️ 12h et 16h – Atelier corporel, sensoriel et respiration diaphragmatique.🌊 13h et 17h – Visualisation guidée : une expérience sensorielle immersive pour ressentir la vague…@lacanaupro @surf_sante @handi__surf @medocatlantique @cpts_nordbassinocean @cptsmedocsud @cptssubval @guillaume_barucq @scp_capferret @pylasurf @silkonboard#edenaquitain

Aujourd'hui, nous vous présentons Robin Fiault, ps

Aujourd'hui, nous vous présentons Robin Fiault, psychologue psychothérapeute et premier psychologue à avoir rejoint l'aventure P'Sea.Convaincu de la richesse thérapeutique du lien entre l'océan, le mouvement et le collectif, il encadre actuellement un cycle de surf-thérapie à Carcans.

🌊 Certaines vagues permettent de retrouver pied.

🌊 Certaines vagues permettent de retrouver pied.Chez P'Sea, nous explorons le potentiel de l'océan comme support d'accompagnement psychothérapeutique.La surf-thérapie associe l'expérience du surf, le contact avec la nature et l'accompagnement psychologique afin de favoriser le mieux-être, la confiance en soi et la régulation émotionnelle.Dans l'eau, chacun avance à son rythme.
Une vague attrapée. Une peur dépassée. Un sourire retrouvé. Une confiance qui se reconstruit.💙 Nous croyons que certaines expériences vécues dans le corps, au contact de l'environnement naturel et du groupe, peuvent devenir de puissants leviers de changement psychologique.Notre mission : rendre ces approches accessibles, les développer dans un cadre éthique et contribuer à l'avancement des connaissances scientifiques sur la surf-thérapie.🏄‍♀️ Association P'Sea 🧠 Surf-thérapie & accompagnement psychothérapeutique 🌊 Santé mentale, recherche et inclusion👉 Suivez notre aventure et participez au développement de la surf-thérapie en France.Et merci @marion_philippe pour les vidéos !#PSea #AssociationPSea #SurfTherapie #Psychotherapie #AccompagnementPsychotherapeutique

🌊 Ouverture des inscriptions - Cycles de Surf Thér

🌊 Ouverture des inscriptions - Cycles de Surf Thérapie Automne 2026L'Association P'Sea s’agrandit et est heureuse de vous annoncer le lancement de plusieurs cycles d’automne sur la côte Girondine.Cycles encadrés par un psychologue clinicien spécialisé, pour vous accompagner dans une démarche psychothérapeutique innovante alliant surf et psychologie.Cette approche combine notre expertise clinique avec les bienfaits thérapeutiques du surf, dans un cadre sécurisé et bienveillant.Les places sont limitées. Pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, contactez-nous.#SurfThérapie #SantéMentale #AssociationPSea #Gironde #PaysBasque #PsychologieClinique #RechercheScientifique #SurfSanté #HandiSurf

Merci @marion_philippe pour le shooting ! #surfth

Merci @marion_philippe pour le shooting !
#surftherapie #associationpsea #surfsanté #handisurf

La surf thérapie n’est pas une activité de bien-êt

La surf thérapie n’est pas une activité de bien-être “autour de l’océan”.C’est une approche thérapeutique structurée, qui repose sur :
— un cadre clinique,
— une temporalité précise,
— une dynamique de groupe,
— et des mécanismes étudiés dans la littérature scientifique.Chez P’Sea, nous faisons le choix d’annoncer clairement ce qu’est notre accompagnement.Parce qu’un cadre thérapeutique ne se résume ni à une bonne intention, ni à une belle vague. 🌊#surftherapie #santementale #psychotherapie #oceantherapy #surf #associationpsea

Lancement des cycles de surf-thérapie avec P'Sea.

Lancement des cycles de surf-thérapie avec P'Sea. 2 sessions par semaine. Du kiff ou du kiff. Le surf au cœur de l'accompagnement de la santé mentale et du handicap invisible.#surftherapie #santementale #surfsanté #handisurf

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